V současné době nejsou vypsány žádné termíny tohoto kurzu.
PP 737
Jak pečovat o své duševní zdraví
Obsah akce
V rámci vzdělávací akce se účastníci seznámí s významem péče o duševní zdraví, získají informace o oblastech, které duševní zdraví ovlivňují a o nástrojích, kterými lze realizovat potřebné změny. Každý účastník si bude moct prakticky vyzkoušet minimálně jednu techniku a zapojit se do společné diskuse nad jednotlivými tématy.
- Vliv životosprávy na duševní zdraví (1h)
- Vliv hodnot a postojů jedince na zvládání zátěže.(1h)
- Vliv prostředí na naše duševní zdraví. (1h)
- Vliv osobních vztahů na naše duševní zdraví (1h)
- Hospodaření s časem a naše duševní zdraví. (1h)
- Únava a možnosti relaxace.(1h)
Vzdělávací cíl
Poskytnout účastníkům návody a postupy, jak si udržet nebo prohloubit duševní zdraví.
Vhodné pro předměty a obory:
Určeno pro
- učitelé MŠ
- učitelé 1. stupně ZŠ
- učitelé 2. stupně ZŠ
- učitelé SOŠ a SOU
- učitelé gymnázií
- vychovatelé školských zařízení
- učitelé VOŠ
- ředitelé škol a školských zařízení
- učitelé ZUŠ a SUŠ
- pedagogové volného času
- výchovní poradci
- učitel - metodik prevence
- speciální pedagogové
- psychologové
- asistenti pedagoga
Pro účastníky
Psací potřeby.
Termíny a lokality kurzů:
Podobné kurzy
PP 772
Moderní výukové metody rozvíjející soft skills
Lukáš Heřman
8 (1h = 45 min)
Lokalita: Brno i
šablony
2 750 Kč
WEB 285
Stres a jeho zvládání
Kamila Banátová
4 (1h = 45 min)
Lokalita: Online webináře i
šablony
1 750 Kč
ZŠ 150
eMOCe POD KONTROLOU
Martina Polláková
4 (1h = 45 min)
Lokalita: Online webináře i
šablony
