Jak zvládat stres a náročné situace ve škole

Obsah akce

Na webináři se dozvíte:

• jaké jsou nejčastější zdroje stresu v práci učitele

• jak rozpoznat signály přetížení a dlouhodobého stresu

• jak zvládat náročné situace ve třídě i při komunikaci s rodiči

• jak pracovat s emocemi v konfliktních nebo vypjatých situacích

• jak si nastavit zdravé pracovní hranice

• jak využívat jednoduché techniky pro zvládání stresu v každodenní praxi

• jak si udržet psychickou pohodu a profesní motivaci

• jak předcházet dlouhodobému vyčerpání v pedagogické profesi

✔ Součástí budou praktické příklady ze školního prostředí

✔ Účastníci získají konkrétní tipy a strategie, které mohou využít při každodenní práci ve škole.

Vhodné pro předměty a obory:

Určeno pro

• učitelé 1. stupně ZŠ
• učitelé 2. stupně ZŠ
• učitelé SOŠ a SOU
• učitelé gymnázií
• učitelé VOŠ
• ředitelé škol a školských zařízení
• psychologové
• asistenti pedagoga