DESCARTES, v.o.s. si vyhrazuje právo změnit termín konání akce, pokud bude nutné. O změně termínu se účastníci dozví s dostatečným časovým předstihem prostřednictvím pozvánky.
a) představit účastníkům správné dýchání využívající techniky pránájámy.
b) naučit účastníky správné provádění techniky pránájáma, které umožní mj. začlenění této techniky do Tělesné výchovy na 1. i 2. stupni ZŠ i SŠ.
Na semináři budou účastníkům vysvětleny základní principy správného dýchání vycházejícího z tisíciletých zkušeností jógy a jeho vliv na zdraví člověka. Prakticky budou představeny různé druhy dýchání a bude představena jogínská technika pránájámy a vysvětleno její správné provedení, které je velmi důležité pro pevné zdraví.
volné oblečení, karimatku a deku (pokud nebudou zajištěny pronajímatelem sálu)
Správným dýcháním vstříc zdraví....