TV 70 Správné dýchání jako základ zdraví
DESCARTES, v.o.s. si vyhrazuje právo změnit termín konání akce, pokud bude nutné. O změně termínu se účastníci dozví s dostatečným časovým předstihem prostřednictvím pozvánky.
Obsah akce
Na semináři budou účastníkům vysvětleny základní principy správného dýchání vycházejícího z tisíciletých zkušeností jógy a jeho vliv na zdraví člověka. Prakticky budou představeny různé druhy dýchání a bude představena jogínská technika pránájámy a vysvětleno její správné provedení, které je velmi důležité pro pevné zdraví.
Vzdělávací cíl
a) představit účastníkům správné dýchání využívající techniky pránájámy.
b) naučit účastníky správné provádění techniky pránájáma, které umožní mj. začlenění této techniky do Tělesné výchovy na 1. i 2. stupni ZŠ i SŠ.
Pro účastníky
Co si mají účastníci donést s sebou
volné oblečení, karimatku a deku (pokud nebudou zajištěny pronajímatelem sálu)
Vzkaz účastníkům
Správným dýcháním vstříc zdraví....