PP 474 Osobní pohoda - jak si zlepšit náladu a být duševně fit

Předmět
Pedagogika a psychologie
Cílová skupina
učitelé MŠ, učitelé 1. stupně ZŠ, učitelé 2. stupně ZŠ, učitelé SOŠ a SOU, učitelé gymnázií, učitelé VOŠ, vychovatelé školských zařízení, ředitelé škol a školských zařízení, učitelé ZUŠ a SUŠ, výchovní poradci, asistenti pedagoga
Akreditace
40993/2019-4-38

DESCARTES, v.o.s. si vyhrazuje právo změnit termín konání akce, pokud bude nutné. O změně termínu se účastníci dozví s dostatečným časovým předstihem prostřednictvím pozvánky.


Vzdělávací cíl

Program  je zaměřen na oblast psychohygieny všedního dne, cílem je pochopit více svou vlastní osobnost a naučit se ji respektovat, nikoliv popírat.  Prostřednictvím vyšší sebeúcty předcházet vzniku nemocí a nespokojenosti, rozvíjet techniky a metody,  které nám zaručí duševní pohodu a klid.  Cílem kurzu je pomoci účastníkům sestavit si individuální recept na své vlastní duševní zdraví a posílit jejich sebevědomí.


Charakteristika

  • Sebepoznání a jeho vliv na naši spokojenost
  • Rizikové faktory a příčiny  nespokojenosti
  • Sebedisciplína a vnitřní motivace
  • Růstový mindset mysli  a jak jej nastavit
  • Jak překonat zlozvyky a budování návyků
  • Jak získat a udržet vnitřní motivaci a elán
  • Základy psychohygieny pro běžný život

Obsah akce

  • Sebepoznání a jeho vliv na naši spokojenost
  • Rizikové faktory a příčiny  nespokojenosti
  • Sebedisciplína a vnitřní motivace
  • Růstový mindset mysli  a jak jej nastavit
  • Jak překonat zlozvyky a budování návyků
  • Jak získat a udržet vnitřní motivaci a elán
  • Základy psychohygieny pro běžný život

Interaktivní přednáška se zapojením všech účastníků, teoretické zásady s navazujícím nácvikem. Výklad podpořený prezentací v MS Power Point, individuální práce, sebezkušenostní techniky, práce ve skupinách, hraní rolí, zpětná vazba, testy, výtvarné techniky,  reflexe provedených aktivit, diskuze, příklady z praxe, opakovaná cvičení,  rady a doporučení ke zlepšení

Olomouc, 05.11.2021, 9:00–16:00

místo konání bude upřesněno na pozvánce

2 350 Kč

 objednat

Brno, 30.11.2021, 9:00–16:00

místo konání bude upřesněno na pozvánce

2 350 Kč

 objednat
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Další informace