PP 487 Time Management (rozvoj osobnosti)

Vzdělávací cíl

V osmi hodinách budou posluchači seznámeni s tématem Time Management a souvisejícími pojmy. Naučí se správně plánovat svůj čas, rozhodovat se, zda jsou dané úkoly pro ně důležité či nikoliv.

Charakteristika

Time management je sadou postupů, doporučení a nástrojů pro plánování času, obvykle za účelem zvýšení efektivnosti využití času. Time management v současnosti zahrnuje širokou škálu aktivit mezi které patří plánování, přidělování, stanovení cílů, delegování, analýza stráveného času, monitorování a stanovení priorit. Jeho potřebnost je v současném globalizovaném světě velmi důležitá. Společně se podíváme, pomocí kterých technik si dokážeme lépe naplánovat a rovněž hlavně efektivněji využívat náš čas.

Obsah akce

„Tvůj život je výsledkem rozhodnutí, které děláš, pokud se Ti Tvůj život nelíbí, je čas vybrat si lépe.“

V osmi hodinách budou posluchači seznámeni s tématem Time Management a souvisejícími pojmy.

Obsah kurzu:

• úvod do Time Managementu a sebepoznání, druhy pracovních typů (modely práce) a jejich problematické oblasti, work-life balance, jak zvládat stres;
• analýza současného stavu (osobnostní SWOT analýza);
• stanovování cílů (směr a určení cílů, osobní referenční rámec, analýza činností);
• znaky špatného řízení času a jak je eliminovat (rozbor výsledků analýzy činností se SWOT analýzou, kvadrant důležitosti a naléhavosti, revize činností dle osobního referenčního rámce, identifikace „zlodějů času“ a jejich eliminace);
• vlastní řízení času (plán – roční, měsíční, týdenní – dle daných cílů), jak zvýšit vlastní produktivitu práce, delegování, prokrastinace, systémy Time Managementu, správné návyky – motivace pro změnu hodnot / postojů / dosavadních návyků;
• diskuze, shrnutí, závěr.