WEB 253 Well - being: Work life balance. Realita a ne chiméra - webinář
DESCARTES, v.o.s. si vyhrazuje právo změnit termín konání akce, pokud bude nutné. O změně termínu se účastníci dozví s dostatečným časovým předstihem prostřednictvím pozvánky.
Obsah akce
Práce v pedagogické oblasti (a interakci s druhými) je náročná. Hledáme cestu, jak být v pohodě. Jak zvládnout dobře svou práci a svůj soukromý život. Někdy se v tom topíme a je toho na nás příliš. Na tomto workshopu bude každý hledat svou cestu ven, svůj recept na to, jak dobře zvládat zátěž při práci s druhými, být produktivní v práci, mít ji pod kontrolou a rád. Zároveň jak si užívat svůj život. Pojďme hledat cesty k životu, jaký chceme žít.
Blok 1 Slasti a strasti v práci i doma – diagnostika sama sebe z pohledu zaměstnance v pedagogických službách a práci s druhými (2 hod)
- Co bere čas a energii v práci s lidmi a ve službách?
- Jak si poskládat své osobně-pracovní priority, osobní a firemní?
- Pozitivní inteligence a jak ji využít ve svůj prospěch v práci s lidmi a ve službách
Blok 2 Time management a produktivita (2hod)
- Chronotyp a práce podle něj
- Priority – jak je určit a jak s nimi pracovat
- Prokorastinace?
- Tipy na plánovaní svého času
Blok 3 Konfliktní situace zejména v práci s lidmi a v sociálních službách (2hod)
- Jak ustát kritické a konfliktní situace emočně a komunikačně
- Tipy a nácvik na podávání konstruktivní kritiky a ZV
- Umění přijmout sebevědomě a na úrovni kritiku z druhé strany
Blok 4 Sebepoznání a jak to využít ve svůj prospěch a prospěch druhých, při práci s lidmi a v sociálních službách (2hod)
Vzdělávací cíl
Cílem tohoto semináře je:
- najít, svůj recept na to, jak dobře zvládat zátěž při práci s druhými
- být produktivní v práci, mít ji pod kontrolou a mít ji rád
- zároveň jak si užívat svůj život
Pro účastníky
Co si mají účastníci donést s sebou
PC se softwarem ZOOM pro účast na webináři, mikrofon pro případné dotazy (alternativně lze použít chat)