WEB 253 Well - being: Work life balance. Realita a ne chiméra - webinář

Vzdělávací cíl

Cílem tohoto semináře je:

- najít, svůj recept na to, jak dobře zvládat zátěž při práci s druhými

-  být produktivní v práci, mít ji pod kontrolou a mít ji rád

- zároveň jak si užívat svůj život

Obsah akce

Práce v pedagogické oblasti (a interakci s druhými) je náročná. Hledáme cestu, jak být v pohodě. Jak zvládnout dobře svou práci a svůj soukromý život. Někdy se v tom topíme a je toho na nás příliš. Na tomto workshopu bude každý hledat svou cestu ven, svůj recept na to, jak  dobře zvládat zátěž při práci s druhými, být produktivní v práci, mít ji pod kontrolou a rád. Zároveň jak si užívat svůj život. Pojďme hledat cesty k životu, jaký chceme žít.

Blok 1   Slasti a strasti v práci i doma – diagnostika sama sebe z pohledu zaměstnance v pedagogických službách a práci s druhými (2 hod)

-  Co bere čas a energii v práci s lidmi a ve službách?

-  Jak si poskládat své osobně-pracovní priority, osobní a firemní?

 - Pozitivní inteligence a jak ji využít ve svůj prospěch v práci s lidmi a ve službách          

Blok 2   Time management a produktivita (2hod)

• Chronotyp  a práce podle něj
• Priority – jak je určit a jak s nimi pracovat
• Prokorastinace?
• Tipy na plánovaní svého času        

Blok 3   Konfliktní situace zejména v práci s lidmi a v sociálních službách (2hod)

• Jak ustát kritické a konfliktní situace emočně a komunikačně
• Tipy a nácvik na podávání konstruktivní kritiky a ZV
• Umění přijmout sebevědomě a na úrovni kritiku z druhé strany              

 Blok 4 Sebepoznání a jak to využít ve svůj prospěch a prospěch druhých, při práci s lidmi a v sociálních službách (2hod)

Pro účastníky

Co si mají účastníci donést s sebou

PC se softwarem ZOOM pro účast na webináři, mikrofon pro případné dotazy (alternativně lze použít chat)