PP 742 4 klíče pohody – rozvoj well-being ve čtyřech klíčových oblastech
Předmět
Osobnostní rozvoj
Cílová skupina
učitelé MŠ, učitelé 1. stupně ZŠ, učitelé 2. stupně ZŠ, učitelé SOŠ a SOU, učitelé gymnázií, učitelé VOŠ, vychovatelé školských zařízení, ředitelé škol a školských zařízení, učitelé ZUŠ a SUŠ, pedagogové volného času, výchovní poradci, učitel - metodik prevence, speciální pedagogové, psychologové, asistenti pedagoga
Lektor(-ka)
Počet vyučovacích hodin
8 (1 vyučovací hodina = 45 minut)
DESCARTES, v.o.s. si vyhrazuje právo změnit termín konání akce, pokud bude nutné. O změně termínu se účastníci dozví s dostatečným časovým předstihem prostřednictvím pozvánky.
Obsah akce
Všichni chceme žít spokojený a smysluplný život. Často ale narážíme na překážky, které nám naši pohodu zkomplikují. Jak můžeme tyto nároční situace zvládnout a získat svoji pohodu zpět? Společně se zaměříme na 4 klíčové oblasti, které jsou důležité pro well-being. Prostřednictvím zlepšení sebepoznání a rozvojem konkrétních dovedností zlepšíme osobní pohodu a životní spokojenost.
- Osobní well-being
- Sebepoznání – autenticita a směřování, osobní potenciál a jeho využití
- Sebepoznání – osobní limity a slabší stránky, strategie zvládání
- Mezilidské vztahy – porozumění fungování, efektivní komunikace
- Work-life balance- efektivní fungování v pracovní oblasti, kvalitní a spokojený osobní život
- Integrace informací a aplikace do praxe
Vzdělávací cíl
Prostřednictvím zlepšení sebepoznání a rozvojem konkrétních dovedností zlepšit osobní pohodu a životní spokojenost.
Pro účastníky
Co si mají účastníci donést s sebou
Psací potřeby.