V současné době nejsou vypsány žádné termíny tohoto kurzu.
PP 474
Osobní pohoda - jak si zlepšit náladu a být duševně fit
Obsah akce
- Sebepoznání a jeho vliv na naši spokojenost
- Rizikové faktory a příčiny nespokojenosti
- Sebedisciplína a vnitřní motivace
- Růstový mindset mysli a jak jej nastavit
- Jak překonat zlozvyky a budování návyků
- Jak získat a udržet vnitřní motivaci a elán
- Základy psychohygieny pro běžný život
Interaktivní přednáška se zapojením všech účastníků, teoretické zásady s navazujícím nácvikem. Výklad podpořený prezentací v MS Power Point, individuální práce, sebezkušenostní techniky, práce ve skupinách, hraní rolí, zpětná vazba, testy, výtvarné techniky, reflexe provedených aktivit, diskuze, příklady z praxe, opakovaná cvičení, rady a doporučení ke zlepšení
Vzdělávací cíl
Program je zaměřen na oblast psychohygieny všedního dne, cílem je pochopit více svou vlastní osobnost a naučit se ji respektovat, nikoliv popírat. Prostřednictvím vyšší sebeúcty předcházet vzniku nemocí a nespokojenosti, rozvíjet techniky a metody, které nám zaručí duševní pohodu a klid. Cílem kurzu je pomoci účastníkům sestavit si individuální recept na své vlastní duševní zdraví a posílit jejich sebevědomí.
Vhodné pro předměty a obory:
Určeno pro
- učitelé MŠ
- učitelé 1. stupně ZŠ
- učitelé 2. stupně ZŠ
- učitelé SOŠ a SOU
- učitelé gymnázií
- vychovatelé školských zařízení
- učitelé VOŠ
- ředitelé škol a školských zařízení
- učitelé ZUŠ a SUŠ
- výchovní poradci
- asistenti pedagoga
Termíny a lokality kurzů:
- Sebepoznání a jeho vliv na naši spokojenost
- Rizikové faktory a příčiny nespokojenosti
- Sebedisciplína a vnitřní motivace
- Růstový mindset mysli a jak jej nastavit
- Jak překonat zlozvyky a budování návyků
- Jak získat a udržet vnitřní motivaci a elán
- Základy psychohygieny pro běžný život
Podobné kurzy
PP 708
Radim Pavelka Jaroslav Stich
8 (1h = 45 min)
šablony
3 350 Kč
PP 759
Petr Halama
4 (1h = 45 min)
1 750 Kč
PP 783
Lucie Cviklová
8 (1h = 45 min)
šablony
