V současné době nejsou vypsány žádné termíny tohoto kurzu.
PP 504
Syndrom vyhoření aneb jak nevyhořet
Obsah akce
Interaktivní přednáška se zapojením všech účastníků, teoretické zásady s navazujícím nácvikem. Výklad podpořený prezentací v MS Power Point, individuální práce, sebezkušenostní techniky, práce ve skupinách, hraní rolí, zpětná vazba, reflexe provedených aktivit, testy, diskuze, příklady z praxe, opakovaná cvičení, rady a doporučení ke zlepšení
- Příčiny vzniku syndromu vyhoření, rizikové osobnostní faktory, rizikové faktory týkající se prostředí v profesi pedagoga
- Co je syndrom vyhoření, vztah syndromu vyhoření ke stresu, fáze syndromu vyhoření
- Význam vnitřních postojů a emocí v rozvoji příznaků syndromu vyhoření
- Náhled na stereotypy v myšlení a návyky v chování, které oslabují naši psychickou rovnováhu a snižují odolnost vůči rozvoji syndromu vyhoření
- Techniky prevence syndromu vyhoření
- Prevence syndromu vyhoření, péče o sebe, jak bojovat proti vyhoření nejen v práci , ale i v běžném každodenním životě
- Zdravá sebehodnota a asertivita jako obrana proti vyhoření
Vzdělávací cíl
Cílem je pomoci účastníkům získat náhled na problematiku vyhoření, rozpoznat včas začínající příznaky syndromu vyhoření. Účastníci mají čas se ve svém životě zastavit a provést sebereflexi osobního a pracovního života a zhodnotit svou osobní spokojenost a uvědomit si své životní i pracovní priority a hodnoty. Následně se naučí proti syndromu vyhoření aktivně bojovat - naučí se techniky zvládání stresu a duševní hygieny, které jsou účinnou prevencí proti syndromu vyhoření.
Vhodné pro předměty a obory:
Určeno pro
- učitelé MŠ
- učitelé 1. stupně ZŠ
- učitelé 2. stupně ZŠ
- učitelé SOŠ a SOU
- učitelé gymnázií
- vychovatelé školských zařízení
- učitelé VOŠ
- ředitelé škol a školských zařízení
- učitelé ZUŠ a SUŠ
- asistenti pedagoga
Termíny a lokality kurzů:
Podobné kurzy
PP 708
Radim Pavelka Jaroslav Stich
8 (1h = 45 min)
šablony
3 350 Kč
PP 759
Petr Halama
4 (1h = 45 min)
1 750 Kč
PP 783
Lucie Cviklová
8 (1h = 45 min)
šablony
