Jak nezahořknout v době změn

Obsah akce

Podtitul: Udržení vnitřní flexibility v proměnlivém světě

Svět se mění rychleji, než je mnohým z nás příjemné. Mění se jazyk, hodnoty, technologie, společenská pravidla i tempo života. Hořkost často nevzniká z jedné události, ale z dlouhodobého pocitu, že „už sem nepatřím“.

Tento seminář nabízí cestu, jak zůstat v kontaktu se světem – aniž bychom ztratili sebe.

Obsah semináře:

• Hořkost jako signál, ne jako selhání
  Co nám podrážděnost, cynismus nebo únava ze světa vlastně sdělují.
• Rozdíl mezi nesouhlasem a zatrpklostí
  Jak si uchovat vlastní hodnoty, aniž bychom museli odmítat vše nové.
• Když změny přicházejí příliš rychle
  Práce s přetížením, informační únavou a pocitem ztráty orientace.
• Vnitřní flexibilita versus přizpůsobování se za každou cenu
  Jak zůstat otevření, ale nepopírat sebe sama.
• Generační napětí bez boje
  Jak rozumět mladším, aniž bychom se s nimi museli ztotožnit.
• Kdy je v pořádku říct: tomu už rozumět nemusím
  Úleva z vědomého omezení zájmu a energie.
• Vděčnost bez nátlaku na pozitivitu
  Jak hledat opěrné body v každodennosti bez popírání obtíží.
• Co si z minulosti uchovat – a co pustit
  Rozlišení mezi hodnotami, které nás nesou, a postoji, které nás zatěžují.
• Smysl jako protiváha hořkosti
  Jak si vytvářet osobní zdroje smyslu mimo společenské turbulence.
• Zralost jako schopnost unést rozpor
  Být v nesouhlasu, změně i nejistotě bez vnitřního zatvrdnutí.

Tento seminář je určen těm, kteří nechtějí zahořknout, ale zároveň nehodlají předstírat, že se nic neděje.

Vhodné pro předměty a obory:

Pro účastníky

Psací potřeby.