Kurzy

Vzdělávací seminář se zaměřuje na rozvoj čtenářské pregramotnosti v oblasti porozumění textu u dětí předškolního věku prostřednictvím metod a technik dramatické výchovy. Účastníci si vyzkouší různé lekce dramatické výchovy, které propojují práci s jazykem, pohybem, rytmem a vyjadřováním. Budou pracovat s různými typy textů – říkadly, klasickými pohádkami, obrázkovými knížkami a příběhy s dětskými hrdiny. Seminář bude veden interaktivně, účastníci se aktivně zapojí do jednotlivých aktivit a projdou si různé stupně obtížnosti dramatických lekcí – od jednoduchých metod pro nejmladší děti až po komplexnější techniky vhodné pro heterogenní skupiny. Součástí budou i ukázky přizpůsobení metod různým věkovým kategoriím a skupinové dynamice v mateřských školách.

Osnova akce (přehled témat výuky s časovou dotací jednotlivých témat)

• Úvod do dramatické výchovy a její propojení s čtenářskou pregramotností
• Různé typy dramatických aktivit podle věkových kategorií a složení skupin:
• 1) Práce s říkadlem a poezií - využití pro rozvoj jazyka, rytmu a porozumění textu
• 2) Klasická pohádka - struktura příběhu, práce s postavami a prostředím
• 3) Obrázková knížka jako nástroj pro podporu porozumění textu
• Reflexe a přenos získaných zkušeností do praxe

Letní soustředění s kurzy osobnostního rozvoje - 10. 8. - 14. 8. 2025

Naše kurzy osobnostního rozvoje pro pedagogy jsou klíčem k Vašemu sebejistému a plnohodnotnému růstu. Pomáháme lidem objevit svou vlastní identitu, posílit komunikační dovednosti a vybudovat zdravé mezilidské vztahy. Díky našim inspirativním programům a kvalifikovaným lektorům a koučům budete moci lépe porozumět sobě samým, budete mít možnost objevit svůj potenciál a stát se silnějšími, sebejistějšími a připravenými na výzvy svého profesního i soukromého života. Připojte se k nám a podpořte svůj rozvoj!

Na soutředění budete v příjemném a inspirativním prostředí pracovat na těchto tématech:

• 11. 8. 2025 - Ing. Tomáš Rygl - Emoce, všímavost a emoční zranění z dětství 
• 12. 8. 2025 - Mgr. Helena Macková - Práce s vlastními vnitřními zdroji a hodnotami
• 13. 8. 2025 - Ing. Radovan Kožíšek Ph.D. - Work-life balance a time-management
• 14. 8. 2025 - Mgr. Rudolf Hadrava - Jak získat a udržet autoritu učitele

O kurzech a lektorech

Výuku vedou výhradně kvalifikovaní lektoři – psychologové s bohatými profesními zkušenostmi a výrazným důrazem na empatii, kteří Vám poskytnou neocenitelnou podporu. Soustředění probíhá od nedělního večera do čtvrtečního odpoledne, celkový rozsah výuky činí 24 vyučovacích hodin.  Volný čas láká k turistice, využití wellness a příjemnému posezení v krásném prostředí.

Aktivity mimo výuku

Hotel Kamzík se nachází v krasné přírodě v srdci Jeseníků. Jeseníky patří právem mezi nejhezčí české hory. Jsou rájem s mnoha přírodními poklady. V létě zde najdete stovky dobře značených tras jak pro pěší turistiku, tak i pro cykloturistiku. Kousek od hranic Slezska a Moravy zde leží obec Malá Morávka. Její blízké okolí se může mimo jiné krásy pyšnit také nejčistším vzduchem ve střední Evropě. Pokud budete chtít zůstat v areálu hotelu, kde je k dispozici wellness a další.

Místo konání – Hotel Kamzík

Hotel Kamzík se nachází na úpatí hory Praděd, necelý 1 km od Malé Morávky. V jeho blízkosti najdeme několik překrásných skiareálů a turistických stezek, které tak nabízí nekonečné možnosti výletů do přírody. Tento hotelový resort poskytuje mnoho atraktivních způsobů, jak strávit volný čas – vnitřní i venkovní bazén, wellness, fotbalové hřiště, tenisové kurty, lanové centrum, tělocvičnu a v neposlední řadě také bowling.

Co nabízí zázemí hotelu?

• panoramatické výhledy
• vnitřní bazén
• wellness centrum – biosauna, finská sauna, ochlazovací jezírko, vířivka
• restaurace s příjemným barem a posezením na venkovní terase
• lanové centrum (zpoplatněno, není v ceně pobytu)
• multifunkční hřiště
• bowling (zpoplatněno, není v ceně pobytu)
• posilovna (zpoplatněno, není v ceně pobytu)
• wifi

Možnosti ubytování:

V Hotelu Kamzík jsou pokoje bohatě vybavené s televizí, malou lednicí, psacím stolem, trezorem, vlastním sociálním zařízením a dalším. Ubytování je ve dvoulůžkových pokojích. Je možný i samostatný pokoj za příplatek.

Největší výhody této lokality:

• krásná krajina Jeseníků s nejčistším vzduchem ve střední Evropě
• hotelový resort na úpatí hory Praděd
• profesionální přístup personálu
• wellness a vnitřním bazénu
• lanové centrum, bowling a spoustu dalších sportovních aktivit

Webové stránky lokality:

• Hotelový resort Kamzík – https://www.hotelkamzik.cz/

Adresa hotelu:

Hotel Kamzík, Karlov pod Pradědem č. 182, 793 36 Malá Morávka, Jeseníky

GPS:

50.0240750N, 17.3011228E

Google maps:

https://maps.app.goo.gl/kvLsG1hatqh7Ev8P7

Přihlášení na soustředění:

Objednávku můžete podat prostřednictvím těchto webových stránek. Případně lze přihlášku podat telefonicky nebo e-mailem na uvedených kontaktech.

Cena a způsob platby

Úhrada faktury je možná pouze převodem na bankovní účet. Platby v hotovosti bohužel neakceptujeme.

Cena zahrnuje:

• ubytování a stravování (4 jídla denně - snídaně, oběd, večeře + coffee break)
• semináře a workshopy v plném rozsahu
• vstup do wellness a vnitřního bazénu

Doprava, příjezd a odjezd z pobytu

Doprava účastníků je individuální. Naše agentura dopravu nezajišťuje. Příjezd na soustředění je v neděli večer mezi 17:00 – 19:00. Odjezd z pobytu je ve čtvrtek po semináři cca v 15:00.

Pořadatel si vyhrazuje právo změnit obsahovou náplň, pokud bude nutné.

Fotografie:

Všichni můžeme žít spokojený život a dosáhnout svých životních cílů. Na naší cestě se nám někdy objeví překážky, které musíme překonat. Jaké jsou to vlastně překážky?

Při pečlivém prozkoumání situace zjistíme, že největší brzdou k dosažení našich životních cílů, jsme to my sami. Naše strachy a obavy. Kde se tyto strachy a obavy vzaly a jak s nimi zatočit je jedním z témat tohoto semináře. Dalším cílem semináře je naučit se pracovat sám se sebou, se svými osobními hodnotami tak, aby naše kreativní síla byla využita co nejvíce. Objevte své vnitřní dítě a hýčkejte si jej. Přijměte svou  jedinečnost a sílu. Rozhodně ji máte. Vím to :-)

1. Kdo jsem já. Poznejme sami sebe – 3 hod

• Moje identita a podstata bytí
• Vztah sám k sobě
• Osobní hodnoty
• Vize a cíle
• Co nejsem
• Sny
• Co vidím já a co druhý

2. Sebevědomí  - 1 hod

• Definice
• Cvičení
• Nízké sebevědomí

3. Práce na sobě – 2 hod
   • Poznej sám sebe
   • Poznej své překážky
   • Poznej své strachy a obavy
4. Umění přijmout sami sebe
5. Plán na zvýšení svého sebevědomí  1.Hod
6. Tipy na zvýšení sebevědomí – 1 hod

Představení stresu a jeho působení na jednotlivé složky osobnosti. Seznámení s technikami, jak se se stresem vyrovnávat a které je možné využít při edukaci žáků v této oblasti, ale i seberozvoje.

• Teorie stresu (eustres, distres, stresory, psychosomatika) - 60 min

vysvětlení stresové reakce a objasnění jednotlivých fází

poplachová reakce (útok, útěk, strnutí), působení na tělo směrem zrychlení a útlumu

fáze adaptace a vyčerpání, propojení s místem diateze a mapováním tohoto místa ve svém běžném životě

psychosomatika vyplývající z diateze, osobnostní profil vedoucí k zvýšenému působení stresu – chování typu A, B, C, D a jeho diagnostika

Interpretace stresu – flow, zóna rozvoje, moje stresory – mapování a seznámení s měřením dle škály Holmes a Rahe

• Tvorba copingových strategií - 30 min
• Vysvětlení oblastí copingových strategií, vyhodnocení vlastních strategií a vlivu stresu ve smyslu životních událostí, resp. burn-outu v profesi
• Mapování malcopingových strategií ve vlastním životě

• Práce s myšlením, emocemi a chováním, které jsou stresem ovlivněny – 60 min
• Multikauzální model stresu a nácvik jednotlivých technik jeho zvládání:
• --práce s tělem (dechová cvičení, relaxace, focusing, autogenní trénink, terapie smíchem, mindfulness)
• --práce s myšlením (restrukturace myšlenek, nocebo efekt, vliv sociální role, time management, asertivita)
• --práce s emocemi (teorie emocí, technika semaforu, přijmutí, desenzibilizace)
•  
• Tvorba krizového plánu a plánu pomoci ve svém životě či profesi – 30 min

siťování pomoci ve svém okolí, ujasnění zdrojů podpory, doporučené mobilní aplikace, ale také odborné organizace, telefonní linky pomoci

tvorba krizového plánu individualizovaná na jednotlivce, diskuze nad tématem, rozbor osobních kazuistik

V rámci vzdělávací akce se účastníci seznámí s významem péče o duševní zdraví, získají informace o oblastech, které duševní zdraví ovlivňují a o nástrojích, kterými lze realizovat potřebné změny. Každý účastník si bude moct prakticky vyzkoušet minimálně jednu techniku a zapojit se do společné diskuse nad jednotlivými tématy.

• Vliv životosprávy na duševní zdraví (1h)
• Vliv hodnot a postojů jedince na zvládání zátěže.(1h)
• Vliv prostředí na naše duševní zdraví.  (1h)
• Vliv osobních vztahů na naše duševní zdraví (1h)
• Hospodaření s časem a naše duševní zdraví. (1h)
• Únava a možnosti relaxace.(1h)

Kresba vypráví příběh, můžeme ji chápat jako nevědomé písmo. Dětská kresba napomáhá poznání osobnosti dítěte, otevírá bránu do dětské duše. Vnáší vhled do svérázného dětského myšlení a vnímání reality, za občasného přispění nedostatku grafomotorických dovedností. Postupně si dítě osvojuje základní grafomotorické dovednosti, začíná vytvářet „základní“ tvary, ze kterých, díky své fantazii vznikají nové celky nebo napodobuje jiné obrázky. Prostřednictvím kresby dítě komunikuje se svým okolím, nevědomě sděluje informace o svých vztazích k sobě a k druhým. Dítě často nedokáže verbalizovat své emoce, ale pomocí neverbální a symbolické řeči kresby vyjadřuje své vnitřní niterné pocity, přání, obavy a představy. Kresba vypovídá i o náladách, vnitřním napětí či prožitých traumatech dítěte, avšak slouží pouze jako doplňkový diagnostický materiál. Vždy je nutné znát i další informace ohledně dítěte (sociální a kulturní zázemí apod.).

Seminář je určen jak rodičům, tak učitelům, všem, kteří se snaží porozumět dětem a přiblížit se jejich úhlu pohledu vnímání světa. Účastníci jsou aktivně zapojováni jak do diskuze nad kresbami, tak sami tyto kresby vytvářejí.

• Vývoj dětské kresby
• Uspořádání kresby v prostoru - velikost kresby a její umístění
• Dětská kresba jako forma komunikace - základní témata kresby (kresba domu, zvířat, stromu, postav, rodiny, začarované rodiny, kresba na volné téma)
• Specifické znaky dětské kresby – co je běžným jevem, co si naopak zaslouží zvýšenou pozornost
• Varovné znaky v kresbě:

--- např. dítě „v problémech“ nebo „problémové dítě“

            --- depresivní znaky

            --- psychické trauma

            --- výchovné potíže

• Dětský rukopis
• Interpretace dětské kresby a písma
• Diskuze nad ukázkami kreseb

V průběhu výkladu budou přiměřené přestávky.

• aktivizační otázky, brainstorming, diskuze
• názorná prezentace a výklad
• nácvik praktických dovedností

Osnova akce 

• význam odívání, potřeby spojené s odíváním, faktory ovlivňující výběr oděvu (45min)
• úvod do problematiky barev (45min)
• úvod do problematiky tvarů (45min)
• úvod do problematiky stylu (45min)
• jak barvy, tvar a styl oděvu vzájemně souvisí (45min)
• jak oděvem podpořit komunikační cíle a jak číst oděv svého protějšku (45min)

Kdo z nás se občas necítí v práci pod tlakem a s nulovou mentální kapacitou? Pokud neumíme efektivně pracovat se svou vlastní energií a mentální kapacitou, snadno se dostaneme do přetížení, což negativně ovlivňuje náš pracovní i osobní život. Neznalost vlastních hranic a jejich nastavování může vést k dlouhodobému stresu i fyzickému vyčerpání, případně až k depresivním náladám, úzkostem, apatii a ztrátě motivace.

Všechny výše zmiňované důsledky pracovního a psychického přetížení jsou však způsobeny neefektivním fungováním, během kterého na sebe klademe vysoké nároky a nemáme dostatek času na vlastní regeneraci a odpočinek.

Cílem workshopu je poznat, kde svoji energii investujeme neefektivně a kde je naopak prostor k jejímu využívání pro sebe nebo pro činnosti, na které díky neefektivnímu fungování nemáme prostor. Zaměříme se na témata: tlak na sebe, hranice a možnosti, jak předcházet stresovým situacím a přetížení. Pozornost budeme věnovat i vlastním vnitřním zdrojům a péči o svůj nervový systém v případě, kdy se do přetíženého stavu dostaneme. 

Každý z nás má jiné potřeby a jiný způsob fungování. Workshop tedy bude nejen informativní, ale i prožitkový. Cílem je, aby každý účastník skrze vlastní poznání objevil, jaké praktické změny právě pro něj povedou ke zvýšení životní energie, radosti a efektivity v osobním i pracovním životě.

• Úvod: Představení, tlak na sebe x regenerace a odpočinek, nastavování hranic, nakládání s vlastní energií i mentální kapacitou, empatie a péče o druhé x schopnost udržet si zdravé hranice a nevyhořet. 1,5 hod
• Praktická část k úvodu: Co je pro mě přirozené a kde mám slabá místa? 0,5 hod
• Tlak na sebe a stres: Proč na sebe tlačíme a dostáváme se díky tomu do stresu? Jak tlaku na sebe předcházet? Vysoká citlivost, znalost sám/sama sebe a schopnost ustát si sám/sama sebe. Teoretická i praktická část. 1 hod
• Hranice: Znám své vlastní hranice a umím je efektivně nastavovat? Vlastní sebehodnota a sebeúcta v souvislosti s hranicemi a nakládání s vlastní energií. Kam a komu dávám svoji energii a jak najít větší efektivitu? Teoretická i praktická část. 2 hod
• Vlastní zdroje, odpočinek a regenerace: Znám své vlastní zdroje energie? Vliv vlastních zdrojů energie na duševní pohodu i efektivitu práce. Teoretická i praktická část. 1 hod
• Nervový systém a péče o něj: Jak v těle vzniká stres, sympatický a parasympatický nervový systém, péče o nervový systém, jak se o sebe starat při dlouhodobém stresu. Teoretická i praktická část. 2 hod

V současné době se jedná o aktuální téma, které prochází celou společností. Tento seminář se zaměřuje na to, jakým způsobem lze v rámci školního prostředí řešit tyto problémy dětí, také uvedeme problematiku stresu, jak vlastně se stresem pracovat. Kromě toho se budeme věnovat tomu, co je vlastně škola schopna řešit a co již není pro školu řešitelné a kde hledat externí pomoc.

1. HODINA – úvod, seznámení se základními pojmy, vyjasnění očekávání
2. HODINA – interní zdroje školy, jak s nimi pracovat
3. HODINA – externí zdroje školy, jak s nimi pracovat
4. HODINA – konkrétní kazuistiky a možnosti řešení
5. HODINA – konkrétní kazuistiky a možnosti řešení
6. HODINA – práce školního poradenského pracoviště, práce v individuální rovině, skupinové práce, řízení vztahů v třídních kolektivech
7. HODINA – práce školního poradenského pracoviště, práce v individuální rovině, skupinové práce, řízení vztahů v třídních kolektivech
8. HODINA – závěrečné vyhodnocení

Kurz seznámí účastníky se základními principy společenské odpovědnost a udržitelnosti. Toto téma v současnosti nabírá na významnosti a je důležité, aby jak učitelé, tak jejich žáci/studenti byli schopni této problematice porozumět. Díky absolvování tohoto kurzu budou účastnici schopni pochopit, jak se společenská odpovědnost a udržitelnost ve společnosti vyvíjely, jaké jsou současné trendy a zejména proč jsou tato témata pro naši společnost a budoucnost tak důležitá. Je důležité uvědomit si vzájemné souvislosti mezi studijními disciplínami a touto problematikou. Kurz pomůže účastníkům nahlížet na jejich předměty z pohledu společenské odpovědnosti a udržitelnosti a ukáže jim, jak lze toto téma zábavnou formou začlenit do jejich vlastní výuky. V rámci kurzu budou využity prezentace, které účastníci posléze dostanou k dispozici, dále interaktivní metody výuky.

V případě fyzické formy semináře jsou do programu zahrnuty interaktivity formou řešení případových studií, diskuze, hry, týmová práce. V případě webináře je výklad doplněn o diskuzi s účastníky.

1. Úvod (45 minut)

• Představení kurzu a jeho cílů
• Krátké seznámení lektorky s účastníky
• Úvod do tématu společenské odpovědnosti a udržitelnosti

2. Proč je důležité věnovat pozornost společenské odpovědnosti a udržitelnosti (45 minut)

• Důvody, proč je toto téma aktuální a důležité
• Fakta o dopady na společnost, ekonomiku a životní prostředí
• Diskuze s účastníky o jejich pohledu na význam těchto témat

3. Historie a vývoj společenské odpovědnosti a udržitelnosti (45 minut)

• Historický přehled vývoje společenské odpovědnosti a udržitelnosti
• Klíčové milníky a významné události

4. Základní principy a oblasti společenské odpovědnosti a udržitelnosti (135 minut)

• Definice a základní principy společenské odpovědnosti
• Oblasti udržitelnosti (ekonomická, sociální, environmentální)
• Aktuální trendy a příklady z praxe
• Interaktivní aktivity a diskuze

5. Implementace do výuky různých předmětů (135 minut)

• Praktické způsoby, jak začlenit společenskou odpovědnost a udržitelnost do výuky
• Příklady z různých předmětů
• Vytváření výukových plánů a materiálů
• Diskuze a sdílení nápadů mezi účastníky

6. Závěr a shrnutí (45 minut)

• Shrnutí klíčových bodů kurzu
• Otázky a odpovědi
• Závěrečná diskuze a zpětná vazba od účastníků

Stále četnější pobyt Ukrajinců v České republice, a zejména jejich působení na českém trhu práce, je jevem, se kterým se česká společnost musí dlouhodobě vyrovnávat. Jedná se například o specifika mezikulturního vědomí a interkulturní komunikační kompetence u Ukrajinců, kteří dlouhodobě pracují nebo žijí v ČR, dále o jejich kulturní hodnoty včetně právního povědomí, tj. jejich názory na právo a jejich konkrétní práva a povinnosti. Cílem je prezentovat základní kulturní rozdíly mezi Ukrajinci, Rusy a Čechy, pracující či žijící na území ČR. Přednášky budou kladeny do souvislosti s krátkými testy, ověřujícími osvojené znalosti interkulturních dimenzí (vzdálenost mocenských pozic, kolektivismus, pojetí času, apod.)

1.Úvod: Základní charakteristiky Ukrajinců, žijících na území ČR (45 min)

2.Chápání rodiny a domova u Ukrajinců (45 min)

3.Význam národní identity a občanství pro Ukrajince (45 min)

4.Význam komunikace, sociálních vztahů a sítí pro Ukrajince (45min)

5.Chápání moci a individualismu (45 min)

6.Hodnoty a hodnotové orientace u Ukrajinců (45 min)

7.Akulturace u Ukrajinců (45 min)

8.Interkulturní sensitivita u Ukrajinců (45 min)

Prožitkové malování a tvoření pomáhá uvolňovat napětí, stres, vyrovnat se s každodenními výzvami, přispívá k celkové rovnováze a učí nové senzitivitě. Podporuje kreativitu, myšlení, komunikaci, empatii i objevování svých silných stránek. Přináší nové pohledy na sebe a svůj životní příběh. Není zde důležitý výtvarný talent, ale proces tvorby a vlastní prožitek. Ve výtvarném umění je vše možné. Pojďme si přínosy artefiletiky a arteterapie vyzkoušet.

• artefiletika a arteterapie

- vymezení pojmů

- krátký vhled do teorie

• praktické příklady seznamovacích aktivit

(2 hodiny)

• „arte“ v pedagogické praxi
• jak lze využít výtvarné techniky při práci s dětmi i v předmětu PSPP nebo v PI

- sebezkušenostní aktivita

(2 hodiny)

• jak může i pedagog relaxovat a uvolnit stres spojený s náročným pracovním prostředím

- sebezkušenostní aktivita

• diskuze

(2 hodiny)

Tento sebezkušenostní kurz je zaměřen na práci s vlastními hodnotami a vnitřními zdroji – těmi silami, které nás podpírají, směrují a dodávají energii. Účastníci si ujasní, co je pro ně skutečně důležité, jak jejich hodnoty ovlivňují každodenní rozhodování, vztahy a osobní pohodu. Naučí se rozpoznávat vlastní vnitřní zdroje (jako jsou odolnost, kreativita, víra v sebe, laskavost) a pracovat s nimi v těžších životních situacích. Kurz je určen všem, kteří chtějí lépe porozumět sobě i ostatním, vést smysluplnější život a být oporou i druhým.

1. Úvod do tématu (30 min)

• Co jsou hodnoty? Jak vznikají?
• Rozdíl mezi vnitřními hodnotami a naučenými normami
• Proč je důležité znát své vnitřní zdroje

2. Hodnoty jako kompas (90 min)

• Individuální cvičení: Můj žebříček hodnot
• Práce s kartami hodnot / pojmovou mapou
• Diskuze: Které hodnoty mě vedou v těžkých chvílích?
• Konflikt hodnot – jak poznám, že nejsem v souladu sám se sebou?

3. Vnitřní zdroje – kde bereme sílu? (90 min)

• Co jsou vnitřní zdroje? Rozdíl mezi „zdrojem“ a „spotřebičem“
• Mapování vlastních zdrojů (bezpečí, vztahy, víra, přijetí, kreativita...)
• Skupinová reflexe: Kdy jsem v životě zvládl něco těžkého – co mi pomohlo?

4. Vědomá práce s energií a motivací (60 min)

• Co mě dobíjí a co mě vysává?
• Doplňování „vnitřních baterek“
• Techniky mikronabití během dne

5. Podpora pro sebe i druhé (60 min)

• Jak podporovat sám sebe – zdravé sebepovzbuzení
• Jak mluvit podpůrně k druhému (bez zachraňování)
• Praktický trénink: podpora skrze otázky, zrcadlení a uznání

6. Praktická aplikace hodnot a zdrojů v každodenním životě (60 min)

• Kdy jsem „ve svém středu“ – a kdy ne?
• Jak rozpoznat signály vnitřního nesouladu
• Vytvoření osobního plánu: Jak posiluji své hodnoty a zdroje v běžném dni?

7. Závěr a integrace (30 min)

• Sdílení uvědomění z kurzu
• Psaní závěrečného poselství sám sobě

Co si odnáším? (do života, do práce, do vztahů)

Přednáška s následnou diskusí, ukázka mobilních aplikací k tématu

Agresivita ve školním prostředí je závažným problémem, který může negativně ovlivnit klima třídy, vztahy mezi žáky i samotný vzdělávací proces. Tento kurz se zaměřuje na porozumění příčinám agresivního chování, efektivní strategie prevence a metody, jak minimalizovat projevy agrese ve třídě. Účastníci se naučí rozpoznávat varovné signály, využívat osvědčené pedagogické přístupy k udržení pozitivního klimatu a získají praktické dovednosti pro zvládání krizových situací. Kurz zahrnuje interaktivní prvky, modelové situace a konkrétní doporučení pro učitele a pedagogické pracovníky.

Obsah kurzu:
✔ Příčiny agresivního chování a jeho projevy
✔ Preventivní opatření k minimalizaci agresivity ve třídě
✔ Efektivní strategie řízení třídy a budování pozitivního klimatu
✔ Jak reagovat na agresi – deeskalační techniky a krizová intervence
✔ Práce s emocemi – učitel i žáci
✔ Komunikace s rodiči a školním poradenským pracovištěm

Kurz je určen pro všechny pedagogické pracovníky, kteří chtějí získat užitečné nástroje pro práci s agresivitou ve třídě a přispět k bezpečnému a respektujícímu prostředí ve škole.

Všichni chceme žít spokojený a smysluplný život. Často ale narážíme na překážky, které nám naši pohodu zkomplikují. Jak můžeme tyto nároční situace zvládnout a získat svoji pohodu zpět? Společně se zaměříme na 4 klíčové oblasti, které jsou důležité pro well-being. Prostřednictvím zlepšení sebepoznání a rozvojem konkrétních dovedností zlepšíme osobní pohodu a životní spokojenost.

• Osobní well-being
• Sebepoznání – autenticita a směřování, osobní potenciál a jeho využití
• Sebepoznání – osobní limity a slabší stránky, strategie zvládání
• Mezilidské vztahy – porozumění fungování, efektivní komunikace
• Work-life balance- efektivní fungování v pracovní oblasti, kvalitní a spokojený osobní život
• Integrace informací a aplikace do praxe

Vyjednávání je velkou součástí našeho života. Denně vyjednáváme v zaměstnání se svými kolegy, nadřízenými, podřízenými, dodavateli a zákazníky ohledně cen, různých dohod, smluv, spolupráce, kvality a mnohých dalších věcí. V neposlední řadě také denně vyjednáváme v našich vztazích, nejen partnerských. Každé jednání je jiné, vždy v jednání však uplatňujeme určité vzorce, které vedou k úspěšnému zakončení.

Cílem workshopu je objasnit a uvědomit si vzorce jednání, které vedou k úspěšnému vyjednávání v každodenním životě. Zároveň tyto vzorce jednání naroubovat aplikovat na naše osobní nastavení mysli a popřípadě si posunout své vlastní hranice, které nám někdy v jednání brání posunout se dál ke stanovenému cíli dosáhnout svého cíle nebo konsensu v jednání.  Kurz je veden tak, aby co nejjednodušším způsobem posluchačům kurzu ukázal cestu a návod, jak lépe a účinněji ve svých každodenních interakcích jednat.

Úvod a představení. Technické a organizační informace – 0,5 hod

Komunikační návyky a bariéry. (Metoda: prezentace, cvičení ve skupinách, reflexe – celkem 2 hod  Poznámka: videocall umožňuje práci ve skupinách – rozdělení do nich, proto tohoto nástroje využívám. Ze cvičení ve skupině návrat zpět do velké skupiny a následuje společná diskuze a reflexe)

• Teoretické vymezení komunikace. Jak vzniká, význam symbolů.
• Vzorce jednání
• Práce ve skupinách. Diskuze
•  (následuje přestávka 20 min)
• Jak zvládnout negativní emoce při vyjednávání
• Práce ve skupinách. Diskuze. Reflexe

Konfliktní a složité situace.  (Metoda: prezentace, cvičení ve skupinách, reflexe – celkem 2 hod)

• Technika jak se naučit aktivně naslouchat a díky tomu druhého pochopit
• Technika, jak naopak druhé straně vysvětlit svůj názor tak, aby mu porozuměla
• Práce ve skupinách. Diskuze
•  (následuje přestávka 20 min)
• Technika, jak říkat nepříjemné věci
• Práce ve skupinách. Diskuze. Reflexe.

Tipy, jak posunout komunikaci dál (Metoda: prezentace + sdílení s účastníky. 0,75 hod + 0,25 přestávka.)

Shrnutí získaných znalostí a dovedností a sdílení zkušeností s účastníky

(Metoda: diskuze, cvičení ve skupinách, reflexe – 1 hod)

Závěrečná zpětná vazba (metoda: zpětná vazba účastníků – 0,5 hod

Umíte již používat výstřižky, tvořit osmisměrky a křížovky a chcete umět více pro přípravu do vyučovací hodiny a nevadí vám registrovat si účty, které jsou zadarmo a nebojíte se instalovat programy?Přihlas se na tento seminář. Ukážeme si pár tipů v operačním systému windows.Digipad využijeme pro prezentaci a nahrávání práce. Pro tvorbu plakátů a jednoduché grafiky využijeme Canvu. Pro tvorbu aktivit využijeme Learning Apps. Zkusíme jednoduše využít google účet – Disk Google pro sdílení souborů a YouTube pro vyhledávání a nahrávání videí. Google účet také využijeme pro tvorbu aktivit z flippity – Quizz, Breakout,Videa si vyzkoušíme upravit v CapCut. Představíme si programy Open Board a Tarsii. Quizziz si ukážeme více do hloubky. Pro práci s PDF formátem využijeme PDF Creator a pro tvorbu přípravy na vyučovací hodinu využijeme ScioBota.

Vysvětlení pojmů a nástrojů z oblasti řízení času jako prostředku pro dosažení životní spokojenosti, vyrovnaného pracovního i osobního života a možností následování osobní životní vize a mise. Použité techniky a aktivity: Prezentace, diskuse, výměna zkušeností, praktické příklady, řešení aktuálních problémů členů výukové skupiny, ukázková vyhodnocení a skupinová práce.

• vysvětlení základních pojmů z oblasti řízení času; výhody vyrovnaného pracovního i osobního života a možností jejich sladění 30 minut
• fungování mozku a jeho reakce na stres 30 minut
• emoce a jejich vliv na výkonnost, komunikaci a pocit životní spokojenosti 30 minut
• nastavení priorit, rozlišování mezi pracovními a osobními cíli. Uplatnění tohoto rozlišení v prostředí organizace i rodiny. 30 minut
• matice času a její praktické použití v pracovním i osobním životě 30 minut
• work-life balance prevence před vyhořením; práce ve skupinkách, řešení praktických problémů 2x45 minut
• řešení konfliktních situací vznikajících vlivem nefunkčního řízení času, přetížení, stresu, nevyrovnaného osobního a pracovního života 45 minut
• životní vize, mise a její následování 30 minut
• nastavení funkčních principů work-life balance a řízení času prostřednictvím mentoringu, koučinku a dalších nástrojů osobního rozvoje 45 minut

V českých školách přibývá třídních kolektivů, které se vyznačují nekázní, zde platí, že kázeň je základním stavebním prvkem efektivního vzdělávacího procesu. V tomto semináři se zaměříme na postupy a metody, které vedou k vyšší míře kázně v třídních kolektivech.

1. HODINA – úvod, seznámení se základními pojmy, vyjasnění očekávání
2. HODINA – škola a kázeň
3. HODINA – klasický a funkční přístup ke kázni
4. HODINA – cesta ke kázni
5. HODINA – techniky práce s třídními kolektivy
6. HODINA – techniky práce s třídními kolektivy
7. HODINA – školní poradenské pracoviště, externí zdroje školy
8. HODINA – závěrečné vyhodnocení

Seminář se soustředí na alternativy k sumativnímu hodnocení. Během kurzu se účastníci seznámí s možnostmi, jak žáky hodnotit pro budoucnost a jak správně uchopit cílenou formativní zpětnou vazbu. Důležitou součástí je také praktický nácvik slovního hodnocení a jak dávat pozitivní i negativní zpětnou vazbu tak, aby žáky skutečně posunula.

Seminář je vhodný i pro pedagogy 1. stupně a může jim pomoct při plánovaném přechodu na slovní hodnocení.

• Úvod, seznámení, vymezení pojmu sumativní hodnocení, formativní hodnocení, slovní hodnocení
• Jak poskytovat kvalitní a formativní zpětnou vazbu
• Jak na žákovské hodnocení a jak podpořit kvalitní sebehonocení
• Příklady z praxe, diskuze

Interaktivní seminář, který účastníkům prezentuje nejrůznější zábavné činnosti, které lze provádět s dětmi předškolního a mladšího školního věku. Seminář nabízí činnosti pro děti z oblasti výtvarné a pracovní výchovy, badatelských a experimentálních činností, a také několik „kouzel“. Dítě si těmito činnostmi osvojuje nové znalosti a dovednosti, rozvíjí jemnou motoriku a také Tyto činnosti rozvíjí kognitivní funkce. Seminář je interaktivní a počítá s participací všech zúčastněných. Je určen pro předškolní pedagogy, učitele prvních stupňů základních škol, asistenty pedagoga, vychovatele školních družin a pedagogy volného času.

• Teoretický úvod
• Praktická prezentace činností s participací všech účastníků

Na tomto webináři o rovnováze v profesním a soukromém životě s prevencí syndromu vyhoření zjistíte, co přesně je syndrom vyhoření, a jak se projevuje vyhořelý pedagog v každodenním životě. Podíváme se zblízka na to, jak (mnohdy) nevědomky jdeme syndromu vyhoření naproti. V neposlední řadě si projdeme možnosti, co s tím můžeme dělat, pokud u sebe příznaky vyhoření pozorujeme. 

Nebudou chybět data z aktuálních výzkumů, projdeme si příběhy z praxe a vytvoříme tak příležitost se zamyslet, jak se můžete stát pedagogy, kteří myslí nejen na své děti a studenty, ale i sami na sebe.

Nabídka konkrétních a účinných technik a způsobů peagogického vedení ověřené spoluprací pedagoga s kolegy v oboru, školními psychology a výchovnými poradci. Osahem kurzu je můj program, který provede účastníky kurzu účinnými strategiemi, jak překonat chronický stres a zabránit syndromu vyhoření

• Důležitost uvolnění stresu a případné zahlcení
• Přijmutí obav a pochybností
• Otevřenost k procvičování nových návyků
• Identifikace vlastního cíle pegagoga/ účastníka kurzu
• Mindfulness

Tento kurz je zaměřen na seznámení s principy, a především praktickým využitím umělé inteligence jako nástroje a pomocníka pro přípravu výuky, kurzů i zájmové činnosti žáků a studentů. Velice jednoduchou formou demonstruje na konkrétních ukázkách základní typy možného využití především při přípravě výuky, podkladů a prezentací, ale i například jako ideální nástroj pro konzultace a podporu e-learningu. 

• AI neboli umělá inteligence – co je to a co to není? – cca 10 minut
• Shrnutí základních nástrojů AI  – cca 20 minut
• Ukázky práce ve vybraných nástrojích – cca 60 minut
• Vkládání vlastních dat a jejich využití v AI – cca 30 minut
• Pokročilejší nástroje AI (např. automatické konzultace) – cca 60 minut
• Propojení AI a LMS – cca 20 minut
• Praktické ověření a vyzkoušení – cca 40 minut

Učitelská profese je náročná jak po stránce mentální, tak emoční. Stres, tlak na výkon a neustálá potřeba zvládat nejrůznější složité situace mohou vést k vyčerpání a poklesu celkové životní spokojenosti. Kurz mindfulness (všímavosti) vám ukáže, jak efektivně pracovat s vlastní myslí, zvládat stres a podporovat své duševní zdraví. Naučíte se techniky, které můžete aplikovat nejen ve svém profesním životě, ale i v osobní rovině. Díky propojení s nejnovějšími poznatky z neurověd pochopíte, jak mindfulness ovlivňuje mozek a proč má tak zásadní vliv na psychickou pohodu.

OBSAH AKCE

• Úvod do mindfulness: Co je mindfulness a proč je důležitá v kontextu učitelského povolání.
• Mindfulness v každodenním životě: Praktické techniky pro všímavější a klidnější přístup k pracovním i osobním výzvám.
• Mindfulness v náročných situacích: Jak zvládat stres, emoční vypětí a konfliktní situace ve škole.
• Neurovědecký pohled na mindfulness: Co se děje v mozku během mindfulness praktik? Jak to ovlivňuje regulaci emocí, soustředění a psychickou odolnost?
• Prevence syndromu vyhoření: Jak využít mindfulness k dlouhodobé péči o duševní zdraví a spokojenost v práci.
• Praktické cvičení a nácvik: Jednoduché techniky, které si osvojíte během kurzu a ihned je můžete aplikovat.

OSNOVA AKCE

• Úvod do mindfulness (1 vyuč. hodina) – Co je mindfulness, proč je klíčová pro duševní pohodu a jaký má význam pro učitelskou profesi.
• Základní techniky mindfulness v teorii i praxi (2 vyuč. hodiny) – Stabilizace pozornosti, rozdíl mezi myšlením a bytím v těle, technika Body scan. Co se při mindfulness děje v mozku?
• Mini-cvičení a jejich využití ve stresových situacích (2 vyuč. hodiny) – Jednoduché a účinné techniky pro každodenní praxi.
• Mindfulness v akci (2 vyuč. hodiny) – Jak zůstat přítomný při pohybu, v komunikaci se studenty a kolegy. Praktické tipy, jak dlouhodobě pečovat o duševní zdraví.
• Závěrečná reflexe a diskuse (1 vyuč. hodina) – Sdílení zkušeností, otázky a inspirace, jak pokračovat v mindfulness po skončení kurzu.

Kurz je veden certifikovaným učitelem mindfulness, atestovaným neurologem a neurovědcem, který propojí praktické zkušenosti s vědeckými poznatky.