V současné době nejsou vypsány žádné termíny tohoto kurzu.
Správné dýchání jako základ zdraví
Obsah akce
Na semináři budou účastníkům vysvětleny základní principy správného dýchání vycházejícího z tisíciletých zkušeností jógy a jeho vliv na zdraví člověka. Prakticky budou představeny různé druhy dýchání a bude představena jogínská technika pránájámy a vysvětleno její správné provedení, které je velmi důležité pro pevné zdraví.
Vzdělávací cíl
a) představit účastníkům správné dýchání využívající techniky pránájámy.
b) naučit účastníky správné provádění techniky pránájáma, které umožní mj. začlenění této techniky do Tělesné výchovy na 1. i 2. stupni ZŠ i SŠ.
Vhodné pro předměty a obory:
Určeno pro
- učitelé 2. stupně ZŠ
- učitelé SOŠ a SOU
- učitelé gymnázií
- učitelé VOŠ
Pro účastníky
volné oblečení, karimatku a deku (pokud nebudou zajištěny pronajímatelem sálu)
Termíny a lokality kurzů:
Podobné kurzy
Dita Culková
6 (1h = 45 min)
2 250 Kč
Romana Farna
8 (1h = 45 min)
2 750 Kč
Aleš Dvořák
8 (1h = 45 min)