Hledat
Počet vyučovacích hodin:

4 klíče pohody – rozvoj well-being ve čtyřech klíčových oblastech

Dr. Kateřina Procházková

8 (1h = 45 min)

ANO

Objednat

Obsah akce

Všichni chceme žít spokojený a smysluplný život. Často ale narážíme na překážky, které nám naši pohodu zkomplikují. Jak můžeme tyto nároční situace zvládnout a získat svoji pohodu zpět? Společně se zaměříme na 4 klíčové oblasti, které jsou důležité pro well-being. Prostřednictvím zlepšení sebepoznání a rozvojem konkrétních dovedností zlepšíme osobní pohodu a životní spokojenost.

  • Osobní well-being
  • Sebepoznání – autenticita a směřování, osobní potenciál a jeho využití
  • Sebepoznání – osobní limity a slabší stránky, strategie zvládání
  • Mezilidské vztahy – porozumění fungování, efektivní komunikace
  • Work-life balance- efektivní fungování v pracovní oblasti, kvalitní a spokojený osobní život
  • Integrace informací a aplikace do praxe

Vzdělávací cíl

Prostřednictvím zlepšení sebepoznání a rozvojem konkrétních dovedností zlepšit osobní pohodu a životní spokojenost.

Vhodné pro předměty a obory:

Určeno pro

  • učitelé MŠ
  • učitelé 1. stupně ZŠ
  • učitelé 2. stupně ZŠ
  • učitelé SOŠ a SOU
  • učitelé gymnázií
  • vychovatelé školských zařízení
  • učitelé VOŠ
  • ředitelé škol a školských zařízení
  • učitelé ZUŠ a SUŠ
  • pedagogové volného času
  • výchovní poradci
  • učitel - metodik prevence
  • speciální pedagogové
  • psychologové
  • asistenti pedagoga

Pro účastníky

Psací potřeby.

Termíny a lokality kurzů:

V současné době nejsou vypsány žádné termíny tohoto kurzu.

Podobné kurzy

PP 771

Kamil Novák

8 (1h = 45 min)

Lokalita:
Termín:
24.4.2026
14.5.2026
5.6.2026
šablony

2 750 Kč

PP 779

Barbora Oyawale

6 (1h = 45 min)

Lokalita:
Termín:
5.5.2026

2 250 Kč

ZŠ 151

Jakub Kacar

8 (1h = 45 min)

Lokalita:
Termín:
11.5.2026
šablony

2 750 Kč

Descartes v číslech

99%

Spokojenost klientů

10000+

Realizovaných kurzů

25

let zkušeností

ikonka

Více než 20 let zkušeností ve vzdělávání pedagogů

Od roku 2001 jsme spolehlivým partnerem učitelů a pedagogických pracovníků mateřských, základních a středních škol.

ikonka

Kurzy hrazené z evropských šablon

Naše semináře můžete jednoduše financovat z projektů ŠABLONY v rámci Operačního programu Jan Ámos Komenský (OP JAK).

ikonka

Vzdělávání podle aktuálních potřeb školství

Přinášíme praktické semináře, inspiraci do výuky a témata, která skutečně reagují na potřeby dnešní školy.

ikonka

Zkušení lektoři z univerzit i odborníci z praxe

Naši lektoři přinášejí odborné zázemí i reálné zkušenosti ze škol. Spojujeme akademické know-how s praktickými zkušenostmi.